Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 88.64g | Carbs: 107.62g.
Breakfast: Арбуз, Мак, Оливковое Масло, Яйцо, Zero Джем Абрикосовый , Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Голубика, Ежевика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|