Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 77.37g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут, Три Медведя Монако Эклер Брауни. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Бутерброд с Маслом, Овощное Рагу. Snacks/Other: Виноград, Апельсин, Персики, Абрикос. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|