Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 57.73g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малина, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Смак Хлеб Бородинский, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Смак Хлеб Бородинский, Горбуша, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almaza29's Weight History
|