Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 110.28g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Замороженные Ягоды, Яйцо Куриное. Lunch: Данон Йогурт, Тефтели из Куриной Грудки, Рагу из Баклажанов. Dinner: Яблочный Кекс с Курагой и Грецким Орехом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хек Запеченный, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Яблочный Кекс с Курагой и Грецким Орехом, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Черешня, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|