Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 36.40g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Комильфо Конфеты Фисташка, Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Медовая Долина Мёд Гречишный, Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, La Reine Круассан. Dinner: Дымов Салями Финская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Дыня, Лента Вишня . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|