Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 121.93g | Carbs: 204.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Яйцо, Сахар, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Pasta Zara Макароны. Dinner: Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Черешня, Магнит Персик, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_hairullina's Weight History
|