Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 45.37g | Carbs: 44.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Помидор Тушеный. Lunch: Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Помидоры, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|