Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 173.49g | Carbs: 87.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лента Белая Смородина, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Малина, Курица Вареная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|