Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
93 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 73.96g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lunch: Салат из Капусты с Огурцом Перекрёсток, Филе Трески в Яйце Перекресток. Dinner: Салат листовой с заправкой, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Зубатка, Арбуз. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|