|
Прибавила... но КД, поэтому не особо передиваю
|
118.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 100.19g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Пастила, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Кабачок, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Сахаром, Зеленая Фасоль, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Сухари, Сыр Российский, Летний День Простокваша 3,2%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|