Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 50.37g | Carbs: 26.69g.
Lunch: Масло Грецкого Ореха, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Ашан Моцарелла, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Яблоко, Сухие Семена Чиа, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Рокси.М.К's Weight History
|