Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 49.13g | Carbs: 41.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamiss25's Weight History
|