Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 70.46g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Orion Choco Pie Dark, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|