Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 76.44g | Prot: 94.23g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачки в Кляре. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|