Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 91.49g | Carbs: 48.05g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Кофе, Кинза, Landers Сыр Легкий 30%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Пятерочка Авокадо, Яйцо. Lunch: Курица и шампиньоны 20.07, Кабачки Тушеные, Семушка Миндаль Жареный, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|