Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
112.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 42.51g | Carbs: 161.57g.
Breakfast: Оливковое Масло, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Кофе с Молоком, Оладьи банановые. Lunch: Цикорий с Молоком, Сушеные Яблоки, Куриная Грудка Вареная, Тушеные Овощи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Перловка Отварная. Dinner: Морковь, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Красная Смородина, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Красная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|