Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 34.50g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Багет Французский. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazik163's Weight History
|