Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 126.58g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Грецкие Орехи, Questbar Birthday Cake, Малина. Lunch: Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп Харчо, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain. Dinner: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Огурец (с Кожурой), Троекурово Фарш Куриный, Глобус Сыр Гройцер, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasenok_'s Weight History
|