Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 104.17g | Carbs: 228.29g.
Breakfast: Хлебец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Черника, Дыня, Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Гранола. Lunch: Брокколи, Петрушка, Чеснок, Морковь, Картофель, Телятина. Dinner: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Перепел. Snacks/Other: Хлебец, Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Халва Самаркандская, Малина, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко, Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%, Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|