Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 35.01g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Магнит Яйцо Варёное, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Каравай Батон Наше Солнышко, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Свинина Тушеная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Абрикос, Ашан Пломбир Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|