Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 49.95g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум, Магнит Банан, Холодец, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Картофель Отварной, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Greenfield Чай Чёрный, Творог 9%, Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|