Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 62.48g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия , Пирятин Сыр Янтарный, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Ленивые Голубцы. Dinner: Картофельный Салат. Snacks/Other: Сахар, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, Suvorov Madam Buvoge, Вареное Яйцо, Помидоры, Персики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|