Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 37.34g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Селянське Масло 72.5%, Заречье Молоко 3,3%, Гречка. Lunch: Арбуз, Вареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Комо Сыр Сметанковый, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Сметана 20%, Комо Сыр Сметанковый, Долина Желаний Маслины, Рома Лаваш Кавказский. Snacks/Other: Розумний Вибір Семена Подсолнечника, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisya.ch's Weight History
|