Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 98.63g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Худеем Вместе, Клубника, Земляника. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Вареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие Культивируемые, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, 365 Дней Кешью Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|