Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 50.02g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Кофе Латте, Пузата Хата Сырники, Блины с Черникой. Lunch: Грецкие Орехи, Жменька Хлебец Рисовый , Булочка с Маком. Dinner: Вареное Яйцо, Добродія Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Желтый Сладкий Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriiabumbur's Weight History
|