Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 72.40g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хлеб Черный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Черешня. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|