Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 44.12g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Минская Марка Сыр Голландский, Омлет или Яичница, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Майонез, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Рис Вареный, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Икра Овощная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Сахаром, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|