|
Очень медленно, но верно иду к цели! Впереди очень непростая неделя, надеюсь смогу держать себя в руках и снова не набрать все скинутое 😊
|
73.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 24.92g | Carbs: 126.13g.
Breakfast: Чай, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Окей Хлебушек Кукурузный, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|