Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 58.84g | Carbs: 60.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|