Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 142.20g | Carbs: 123.47g.
Breakfast: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макфа Спагетти Шпинатные, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Сахар, Малина, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAnty's Weight History
|