Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 38.87g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Сухие Сливки, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Любятово Печенье Мария Традиционное, Всеслав Ролл Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Сметана 15%, Суп Овощной. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Любятово Печенье Мария Традиционное, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Братья Караваевы Оладьи Кабачок и Фета. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чистая Линия Кумысный Напиток. more...
|
|
1058 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 4 hours, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 19 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|