Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 103.82g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: Now Ultra Omega-3, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Велком Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Olitalia Масло Виноградной Косточки, Мистраль Рис Жасмин, Кальмар Отварной. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Персика и Цветка Апельсина, Ореховый Рай Миндаль, Лента Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|