Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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54.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 32.63g | Prot: 68.60g | Carbs: 183.53g.
Breakfast: 호두과자, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 크로네 베이커리 100% 통밀 베이글 플레인. Lunch: 냉채족발, CU 듬뿍 우렁된장 정식. Dinner: 토마토, 파워닭 고추맛 닭가슴살 수제 소시지, BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유. Snacks/Other: 뚜레쥬르 리얼브라우니, 카누 카누 더블샷 라떼. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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