Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 86.85g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью . Snacks/Other: Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aigera_70291's Weight History
|