Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 26.24g | Prot: 57.38g | Carbs: 278.92g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Булгур. Dinner: G-Balance Айран, Станица Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Сити Ланч Сендвич с Копченой Курицей, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|