Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 138.29g | Carbs: 113.90g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Лента Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Малина, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|