Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 67.51g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Брынза, Помидоры, Овсяноблин, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Брынза, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Монастырский, Банан, Нектарины, Черешня. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|