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あまり変化なし！
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52.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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891 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 75.21g | Carbs: 64.37g.
Breakfast: ミルキープロテイン, キッコーマン 特濃調整豆乳. Lunch: 焼き豚, 永谷園 しじみ70個分のちから, 半熟ゆで卵, プチトマト, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 野菜炒め, エスプレッソコーヒー, 紀文 特濃 調整豆乳. Dinner: 焼き鮭, 豚肉の生姜焼き, きのこ炒め, 野菜炒め, おかめ納豆 国産中粒納豆. Snacks/Other: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, さとの雪 おからパウダー, バナナ. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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