Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 69.26g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Viola Плавленый Сыр с Салями, Лента Ватрушка Венгерская. Lunch: Rokiskio Сыр Мацарелла, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Хлеб Черный, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Dinner: Пятерочка Кукурузные Палочки, Хлеб Черный, Картофель с Грибами, Утиное Мясо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|