Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 85.35g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Картошка Вареная, Индейка с овощами 100 гр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Индейка с овощами 100 гр, Лодочки из кабачков. Snacks/Other: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Яблоки Гала, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexpgirl's Weight History
|