Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
143 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 75.11g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Помидоры, Куриный Суп Лапша, Копченов Сало Белорусское, Форель Слабосоленая. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Овощное Рагу, Куриный Суп Лапша, Щи с Мясом. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|