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Cheguei ao limite na quarentena, parei de me exercitar e cuidar da alimentação... Agora bora voltar ao foco! Minha estratégia nessas primeiras semanas será JI + LC 🙏
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135 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.4 kg a Week
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