Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 92.58g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Разнотравье, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Чеснок, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Помидоры, Медальон из Индейки. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Черника, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|