|
за девять дней кето вес ушёл на 2,5кг. и вот уже неделю стоит +- 200гр. Сегодня дня на три сделаю передышку, покормлю себя и углеводами тоже. А вообще-то я обратила внимание, вес у меня начинает топтаться долго на той значении , в каком весе я раньше подолгу(несколько лет) находилась. Ну может быть я и не права, но мне так "кааца".
|
85.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|