Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 63.75g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Малина, Кофе с Молоком, Данон Мягкий Творог с Клубничным Слоем. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Лапша Длинная, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Приготовленные Грибы, Мафия Вкуса Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Салат Овощной со Сметаной, Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|