Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 46.87g | Carbs: 203.99g.
Breakfast: Персики, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр Российский, Маркет Перекресток Фасоль Красная Натуральная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Кофе (Растворимое), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|