Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 69.25g | Carbs: 236.17g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Белый Хлеб, La Festa Горячий Шоколад Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Глазированные, Курица с Овощами(Кабачок, Морковь) Anc, Рис Вареный. Dinner: Сахар, Рис Вареный, Курица с Овощами(Кабачок, Морковь) Anc. Snacks/Other: Пепси Пепси, Пепси Пепси, От Мартина Семечки Отборные, Пепси Пепси. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra382's Weight History
|