Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 91.47g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, All Stars Premium Quality Protein . Snacks/Other: Станица Кефир 2,5%, Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|