Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 104.31g | Carbs: 158.13g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Nestle Темный Шоколад, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Рогачев Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Курица Вареная. Dinner: Рогачев Молоко 2,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Урбеч Урбеч из Арахиса, Смак Хлеб Бабушкин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|