|
А я уже и не надеялась!
От - 71
Ож - 85
Об - 95
Ог - 91
Оп/гр - 76
|
62.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 79.45g | Prot: 117.71g | Carbs: 101.85g.
Breakfast: Maxler Протеин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Овсяное Печенье с Йогуртом, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Bombbar Топпинг Клубника, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050194's Weight History
|